Phòng bệnh đau khớp gối từ lá tía tô

MYVITA

MYVITA

MYVITA

Phòng bệnh đau khớp gối từ lá tía tô


Đau khớp gối là hiện tượng xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh xảy ra khi có những thương tổn ở vùng đầu gối khiến các cơ xương khớp vùng đầu gối không thể hoạt động bình thường. Cần nhận biết rõ về bệnh để tránh những biến chứng và những hậu quả đáng tiếc.

 

Đặc điểm của lá tía tô:

Tía tô là gia vị thân quen trong bữa ăn hàng ngày, tên khoa học là Perrila Frutescens.Tía tô chứa nhiều vitamin E, C và các chất khác nên được dùng làm thuốc uống và bôi ngoài da. Ngoài ra tía tô có tính ấm, vị cay, vào 3 kinh phế - tâm - tỳ, không độc nên cũng được dùng trong Đông y để trị những căn bệnh thông thường như: cảm mạo, sát khuẩn, long đờm, ho, nhuận tràng, hen suyễn và phòng tránh đau nhức xương khớp hiệu quả.

Nhưng khả năng chữa bệnh của tía tô cực kỳ hiệu nghiệm mà không phải ai cũng biết đó trị bệnh viêm khớp. Vì trong lá có rất nhiều tinh dầu có khả năng chống viêm, giảm đau, giãn mạch và chống nhiễm khuẩn rất tốt nên dùng cho điều trị bệnh viên khớp.

 

Cách sử dụng lá tía tô để phòng bệnh xương khớp:

Cách 1: Ăn sống kèm trong các bữa ăn hàng ngày: Đối với người mắc bệnh về viêm khớp thì việc bổ sung món rau này vào bữa ăn hàng ngày đề phòng bệnh tái phát là 1 việc hết sức cần thiết. Hoặc khi thấy khớp có cảm giác sắp sưng đau thì lấy lá tía tô nhai và nuốt để hạn chế đau nhức.
Cách 2: Đắp lá tía tô giảm đau và sưng viêm khớp: Đối với một số người không ăn được lá tía tô thì có thể giã nát cành và lá tía tô để đắp vào vị trí khớp bị viêm, tinh dầu trong lá sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức, giảm quá trình viêm tấy đỏ.
Cách 3: Uống nước sắc từ lá tía tô: Đối với những người bị đau khớp lâu năm như mẹ em thì nên dùng đến phương pháp này. Mỗi khi lên cơn đau gút, hãy lấy 1 nắm lá tía tô đem rửa sạch rồi cho vào nồi sắc với nước để uống. Lá tía tô giúp chống viêm, làm lợi tiểu nên giúp đào thải phần nào acid uric trong máu, từ đó giúp người bệnh giảm đau nhức trong vòng vài giờ.

Cách 4: Tắm bằng nước lá tía tô: Đun một nồi nước sôi thả lá tía tô vào ngâm khoảng 10 – 15 phút rồi tắm. Nếu nhà có bồn tắm hãy bọc lá hoặc cuống lá tía tô vào mảnh vải thưa buộc túm lại thả vào bồn tắm, sau đó ngâm mình 15 phút trong nước ấm.

Tin liên quan




HOTLINE: 1900 54 54 69

Làm thế nào để cải thiện bệnh viêm khớp dạng thấp?

Tôi chưa gặp các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp thì có thể sử dụng MyVita Joint được không?

Bệnh viêm khớp: Ăn gì và không nên ăn gì?


<=$alt>

1900 54 54 69